昨日は鍼灸院を臨時休診しましたが、お花見に行っていた訳ではなく、人生初の人間ドックに挑戦？しておりました。
吹けば飛ぶような零細な鍼灸院ですので、大企業のように会社で健診をやってくれません。
もう気付けば、私も四捨五入したら50代。
一度はちゃんと検査しておくべきだと、思い切って人間ドックに申し込みました。
豊中市内の総合病院で受診したのですが、とても丁寧に診ていただけました。
ただ胃カメラも初体験で、ビビりまくりました。
緊張して力み過ぎて、本日、上半身が筋肉痛になっております。
コロナ禍ということもあり、ついつい健診を躊躇される人も多いでしょうが、自営業者や主婦など健診の機会が少ない方は、私に続いて是非受診をご検討くださいませ。
ああ、次は結果を聞くのが怖い（笑）
緊急事態宣言が明けましたが、やはり外出は今月も鍼灸の勉強会のみ。
結局、今月のブログも勉強会の報告になってしまいました。
今回は尾骨筋の鍼の復習、小胸筋の筋膜リリースを勉強してきました。
小胸筋は大胸筋の下に隠れ、鍼やマッサージがしにくい筋肉ですが、短時間でリリースする方法を学んでまいりました。
会場は南森町にある鍼灸学校でした。
大阪天満宮近くにある「天神ササラ」さんというラーメン屋さんでランチ。
私は年に1、２回くらいしかラーメンを食べないので、今年の食べ納めですね(笑)
緊急事態宣言継続中でレジャーにも行けず、今回も楽しい記事ではなく、本日参加してきた鍼灸の勉強会の報告です。
まず午前中に上腕二頭筋の停止部の筋膜リリース、肩甲挙筋停止部の筋膜リリースと鍼を勉強しました。（加えて私のリクエストで棘上筋の鍼を教えていただきました。）
これらは、肩凝りや五十肩には欠かせない技術です。
午後は尾骨筋の鍼と筋膜リリース。臀部の緊張緩和には必須で、実際に短時間で臀部がゆるゆるに緩みます。
なかなか際どい部位ではありますが、効果は絶大なので、患者さんに説明した上で、どんどん臨床に応用していきたいです。
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緊急事態宣言が出ておりますが、月一の勉強会は欠かしておりません。
もちろん少人数で換気に気を付け、マスク着用で行っております。
今月は地元・豊中市少路の貸しサロンが会場でした。
今回は前回の梨状筋の鍼の復習、大殿筋の起始部への鍼、斜角筋の筋膜リリースと、頸部の僧帽筋、頭板状筋等への鍼を教えていただきました。
来月くらいには楽しい話題を投稿できるといいのですが。
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4月も恒例の勉強会に参加しました。
今月は梨状筋起始部（仙骨の前面）への鍼や、足の長母指屈筋の鍼などを指導してもらいました。
新型コロナのせいで、外出といえば月一の勉強会だけになり、寂しい限りです。
GWの若林鍼灸院は暦通りにお休みをいただきますが、緊急事態宣言が出ておりますので、自宅でゆっくり過ごす予定です。
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