時には情報の遮断も

今朝は、定期的に往診している患者さんのお宅へお伺いしました。
その方は、地震後、初めての施術でした。
親戚や知り合いは、幸い被災されていないそうですが、連日連夜テレビで震災関連の報道を熱心にご覧になっているそうです。
被災地の悲惨の状況を映像で見続けたことで、眠りも浅くなり、精神的にも相当消耗されているようでした。
被災地から離れた大阪の我々も最新の情報を知りたいのは当然です。
しかし担当する鍼灸師サイドからいえば、感受性が強く心身ともに疲労されている方は、長時間テレビをご覧になるのではなく、一呼吸置いて新聞の活字で情報を得ることに留めておく方が良いかもしれません。
ネットも、不安に駆られた状況では、ブログやSNSに溢れている不確かな情報に惑わされるかもしれません。
もし何かしていないと不安ならば、テレビ画面やパソコンの画面にかじり付くのではなく、仕事や家事など日常のやるべき事をきっちりとこなし、ひとまず事態が落ち着くのを待ちましょう。
どんなにテレビの前で憂いても状況は変わりません。
不安で落ち着かない時は、少しだけ情報を遮断し、冷静に見守りましょう。
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昨日は勉強会

昨日は大阪で通常通り勉強会でした。
会の代表の先生は、東京にお住まいで、地震でお部屋が大変なことになったそうですが、講義に大阪に来てくださいました。
被災された方には、悠長に鍼灸の勉強か!とお叱りを受けそうですが、こういう時こそ、関西の人間はテレビを見て同情し悲嘆に暮れるだけでなく、いつも以上に仕事に商売に勉強に自分の本業に精を出すべきでないかと、私は思います。
自分の役割を果たすことで社会基盤を乱れないように支え、一生懸命に働いて下降しそうな日本経済を持ちこたえさせ、そして稼いだ給料や売上の一部を義捐金として被災地に送り届けたいものです。
仮に日本人の半分の6000万人が、1人あたり100円を寄付したら60億、1000円なら600億、10000円なら6000億・・・。
6000億ですら、あの被害では焼け石に水かもしれませんが、少しでも絶対に役に立つはずです!
昨日、もう既に街頭では、ボーイスカウトの子供達が募金を呼びかけていました。
私はひねくれ者ですので、募金活動やボランティアなどはどうも敬遠してしまうのですが、あの震災の惨状を見たら、放ってはおけません。
私も微力ながら協力しようと思っています。
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今朝は暗澹たる気持ち

東北・関東地方の地震の被災状況が明らかになるにつれて、本当にいたたまれなく胸がつまる思いがします。
早く余震や津波が収まり、被害が拡大することなく、円滑に救助活動が進むことを祈るばかりです。
阪神淡路大震災で私も恐ろしい経験をしましたが、それから十余年が経過し少し気が緩んでいたようです。
早速、昨晩は非常時の脱出方法や持ち出し品などについて、家族と話し合いました。
下記のHPに非常時の持ち出し品リストがありますので、関西方面の我々も再度確認し、出来る限り準備しておくべきでしょう。
人と防災未来センターHP内「非常持ち出し品チェックリスト」http://www.dri.ne.jp/utility/utility_checklist

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ヤマザキパンの異端児「ゴールドソフト」

今日は食パンの話です。
食パンと言えば、スーパーの特価で158円
チラシの目玉で128円
ディスカウントストアやドラッグストアの客寄せで78円とか98円で売られています。
と、やたらと詳しい、生活感のありまくりの鍼灸師。
企業努力かテクノロジーの進化の結果かなのでしょうか、小麦が高騰しているにもかかわらず、昔に比べたら安くなりました。
そんな中、1575円の食パンを買ってしまいました。
1575円といえば、特価のパンのほぼ10倍の値段
デパートなどでは、その位の値段のパンもあるのかもしれません。
でもこれを買ったは、コンビニです。
なんと、製造元はヤマザキパンです。
ヤマザキパンには、1ヶ月に一度、予約販売される「ゴールドソフト」という高級食パンがあるのです。

感想は、従来のヤマザキの食パンとは、別次元のパンです。
袋を開けた時の香りから違いますし、何よりもズッシリとており、6枚切り程度の厚みでも、お腹も満足できます。
生地もきめ細やかで、パンの耳もサクサクでした。
長さが38センチもあるパンで、2.5~3斤分程ありますし、1575円の価値は充分にありそうです。
やれば出来るやん!ヤマザキパン!(上から目線)
しかし、ゴールドソフト食べると、従来のヤマザキの食パンが、一段も二段も下に感じてしまいます。
(大丈夫か!ヤマザキパンさん!)
ゴールドソフトが欲しい方は、デイリーヤマザキで予約販売していますので、試してみてください。
ちょうど当院から目と鼻の先に、デイリーヤマザキさんがあるので、また買ってみたいと思います。
食パンはどうしても油脂(トランス脂肪酸も)や糖分(バターやジャムを塗るとなおさら)の摂取が増えるので、健康の為には米飯をお勧めしていますが、たまには食べるなら奮発して、こんなパンもいかがでしょうか?
参考URL:ゴールドソフト(Daily365.net) http://www.daily365.net/365shop/goldsoft
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ミニ車検と花粉症の話

いつも遠方に往診するときは、ローバー・ミニを使っているのですが、今週は普通の国産車で往診しています。
先週の日曜日から、いつも整備をお願いしているミニの専門店へ車検に出しています。
ミニが製造中止になった2000年に新車で購入したので、もう11年落ちの車になってしまいました。
今回の整備ではイロイロと交換や整備が必要で、車検代も結構な額になりそうです。
しかも先月に不注意から車体を擦ってしまったので、板金塗装代もかかりそう・・・。
なので、せめて少しでも部品代と工賃を節約する為に、簡単に出来るところは自分で部品を交換しました。
まずバッテリーを交換。
エンジンオイルとオイルフィルターを交換。
↓エアフィルターとパッキンが甘くなっていたラジエーターキャップを交換。

↓純正のプラグコードがひび割れていたので交換。
ルーミネーションというイギリスのメーカーのシリコンプラグコード。
本当は日本製のNGKとかウルトラのが欲しかったのですが、予算の削減の為・・・。

プラグも端子が錆びていたので交換。
これは日本製、DENSOの「イリジウム・タフ」を選択。

このプラグのお陰で加速が良くなったような気がする(プラセボ効果か?!)。
往診代はすべてこの車の維持費に消えてるとの噂も、チラホラ(笑)
あっ!チラホラで思い出しましたが、2月末から花粉症の方がチラホラ出てきましたね。
私は大丈夫なのですが、鍼灸師でも花粉症の人が沢山いるように、鍼をしても一朝一夕にアレルギー体質が改善するものではありません。
残念ながら、花粉症の期間だけ治療に来るだけでは、症状は軽減するでしょうが、まず治りません。
症状が出てない時期から気長に治療を行う必要があります。
花粉症の症状がない時期に、鍼灸院に通うのはモチベーションが続かないでしょうが、他にも日常の疲労や肩こりなど何かしらの症状がおありでしょうし、それらのケアと併行して、来年に向けて早期に鍼灸治療を始めてください。
「俺は鍼の名人だから、何でも1回で治す!」などと夢のある?話でなくて、すいません。
ミニと花粉症、いつもの事ながら、まとまりのないブログでしたね。
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